Будущие мамочки часто переживают по поводу низкого гемоглобина. А пониженный гемоглобин является причиной анемии. Но такие симптомы могут появляться даже у здоровых беременных женщин. Анемия у беременных является нормой для второго и третьего триместра, поэтому не стоит излишне беспокоиться. Ведь объем крови может увеличиваться в три раза, поэтому нет ничего удивительного в понижении гемоглобина.
В девяноста процентах случаев анемия у беременных является железодефицитной, поэтому ее симптомы делят на две основные группы: связанные с понижением количества гемоглобина и связанные с нарушением количества ферментов. По количеству железа в нашей крови мы можем судить о зависимости от привязанности к Земле и незначительное понижение гемоглобина в крови будущей мамы не критично, может свидетельствовать о том, что мамочка ушла вглубь собственных ощущений.
Именно благодаря железу гемоглобин способен связывать кислород и переносить его из легких в ткани, а это важно для роста и энергии клеток, так что железо является одним из важнейших минералов нашего организма. У женщин в период беременности потребность в железе сильно возрастает, так что при пониженном гемоглобине нужно есть больше зеленых яблок и гречки, побольше гулять!
Источник: Таинство рождения "Беременность неделя за неделей"