Прикорм в 10 месяцев рассчитан на деток, ведущих все более активный образ жизни. Им нужно все больше и больше энергии с каждым днем для совершения новых открытий и для новых достижений в физическом и умственном развитии.
Деткам-грудничкам по-прежнему необходима мамина грудь, из молочка они получают немало полезных веществ. Но прикорм составляет основу их питания, именно из прикорма в 10 месяцев ребенок получает так необходимую ему энергию и силы.
Основные составляющие прикорма в 10 месяцев
Если нет противопоказаний, малыши-искусственники едят в этом возрасте и рыбу, а некоторые груднички могут начать употреблять этот продукт именно в 10 месяцев. Но не все продукты и блюда ребенок 10 месяцев может употреблять. Запрещены в детском питании этого возраста жирные сорта мяса и рыбы, экзотические фрукты, хлеб из муки грубого помола, зерновой хлеб, любые консервы кроме детских, соленые, острые, копченые продукты. Не стоит слишком усердствовать с добавлением сахара в блюда детского питания, малыш еще успеет поесть сладостей, а пока стоит поберечь его здоровье и позволить ему насладиться природной сладостью фруктов и сладких овощей.
Ребенок 10 месяцев | Режим до года | Уход за ребенком | Развивающие игры | Развитие ребенка 10 месяцев
Как происходит кормление 
Не переживайте, если малыш не все ест ложкой, и ему так хочется потрогать и пощупать все ручками. Пусть он возьмет рукой небольшую мясную или рыбную фрикадельку. Он познакомиться с новой для него консистенцией продукта. И это не значит, что он и немного повзрослев, будет также вести себя за столом. Такому малышу пока простительно небольшое «бескультурие».
Новые продукты постепенно
Вводя в питание малыша новые продукты даже в этом возрасте не забывайте консультироваться с врачом. Ведь даже если у малыша ранее не было аллергических реакций, кто знает, не появятся ли они после введения, например, рыбы. Не спешите вводить в детское питание продукты, известные как аллергенные. Например, клубнику и малину, рыбу, куриные яйца. Последние хоть и вводят в питание малышей раньше 10 месяцев, доступны не всем деткам. Поэтому обязательно начинать вводить желток с небольшой крошки, наблюдая за реакцией детского организма. И не забывать спрашивать у врача о введении новых продуктов.
Осторожно - аллергенные продукты!
Детям, живущим в России, в умеренно-континентальном климате, в раннем возрасте не стоит предлагать нетипичные для нашего региона фрукты. К ним относятся не только экзотические манго, киви и прочие, но и апельсины и прочие цитрусовые (очень сильные аллергены), хурма. Киви и 
многие другие. Обычно любящие своих внуков бабушки, или сердобольные соседки и знакомые очень хотят поскорее угостить щекастого малыша вкусной шоколадной конфеткой. А иногда и мамочка не против это сделать. Но таким малышам шоколад вреден за счет содержания большого количества сахара. А масло какао, содержащееся в нем делает продукт сильнейшим аллергеном. А вот мед деткам не-аллергикам можно попробовать предложить. Если аллергия не проявится, мед добавит в рацион ребенка массу полезных веществ. Если малыш страдает проблемами с пищеварительной системой, ему также необходим постоянный контроль врача над его питанием. Ребенку, склонному к запорам не стоит давать закрепляющие стул продукты – чернику, бананы, черную смородину, вишню.
